У них больше 3-х детей: 6 откровений о похудении звезд

39-летняя Риз Уизерспун — мать троих деток

Звезда растит двоих сынишек и дочь. После родов Риз не изнуряла себя диетами или физическими упражнениями, она медленно, но уверенно скидывала лишний вес.

Секрет ее стройности -Секрет ее стройности — умеренное питание. Уизерспун не ограничивает себя практически ни в чём, но в то же время старается не переедать и не переусердствовать с жирной пищей. Актриса также занимается ежедневными пробежками, йогой и пилатесом.

37-летняя Екатерина Климова — мама троих детишек

Екатерина легко может посоревноваться со своими голливудскими коллегами. Климова не стесняется своего тела и регулярно выкладывает в Сеть снимки топлес.

Ее секрет — занятия йогой. К тому же ее стройности способствует напряженный рабочий график. В период регулярных репетиций и спектаклей Екатерина легко теряет лишние килограммы.

33-летняя Наталья Водянова — мать четырех детей

Тонкая и звонкая Наталья Водянова даже в свои 33 выглядит на 20. Наталья должна сказать «спасибо» своим маме и папе, поскольку она не набирает лишний вес во время беременности. Не успевает она родить очередного малыша, как прямиком бежит хвастаться своим телом в Instagram.
Секрет суперфигуры от Водяновой — это плотный завтрак, большое количество теплой воды в течение дня и небольшие порции пищи на обед и ужин.

28-летняя Елена Перминова — мама троих детей

Русской Золушке везет не только по жизни, но и несомненно повезло с фигурой. Спустя всего две недели после рождения первого ребенка Лена вновь вышла в свет. Ее восхитительный вид тут же вызвал всеобщую зависть.

Секрет ее стройности прост, но подходит не всем… Каждый раз после рождения ребенка Елена с разрешения врача возвращается к интенсивным физическим тренировкам. Пока малыши спят, она с супругом идет на пробежку.

Надеюсь, эти звездные мамы станут неким вдохновением для многодетных героинь. Помни одну простую истину: у счастливой мамы счастливые дети. Люби себя, береги своих деток и поделись этой статьей с подругами.

Источник

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.