Пять причин, которые недостаточно веские, чтобы похудеть раз и навсегда

По статистике только каждой десятой девушке удается распрощаться с лишним весом раз и навсегда. Остальные девять превращают процесс похудения в дело всей своей жизни, меняя размеры собственного тела едва ли не четыре раза в год. Почему же одним удается похудеть и забыть о лишнем весе навсегда, а другим приходится жить с этим долгие годы? Как похудеть раз и навсегда? Все дело в мотивации.

как похудеть раз и навсегда фото

Как похудеть раз и навсегда: мотивируйся правильно

Чтобы ответить на вопрос «Как похудеть раз и навсегда?» и не возвращаться раз за разом на исходную, нужно понять, для чего вы это делаете? От этого будет зависеть то, насколько долго вы сможете наслаждаться стройностью.

Существует пять причин, которые прекрасно мотивируют к обретению стройности, но после достижения результата теряют свой смысл.

Трудно удержать вес после похудения, если:

– худеть ради свадебного платья

Каждая невеста накануне торжественного события садится на диету, чтобы выглядеть на свадебных фото как можно изящнее. Некоторые и вовсе идут на рекорд, теряя за пару месяцев до свадьбы почти четверть своего веса ради того, чтобы увидеть в глазах любимого мужчины восхищение и обожание. Но что дальше?

А дальше сказка заканчивается, и уже за свадебным столом девушка начинает наверстывать упущенное, удивляя гостей хорошим аппетитом. Желание съесть слона после длительной диеты не покидает новоиспеченную супругу и после праздников – фото в красивом платье сделаны, муж окольцован, можно и расслабиться и вопрос «Как похудеть раз и навсегда?» снова актуален.

– худеть ради пляжного сезона или новогодней ночи

В жизни администраторов спортивных клубов существуют два дня, похожих на Армагеддон – это 1 ноября и 1 марта.

1 ноября люди обычно вспоминают о том, что до Нового года осталось всего два месяца и начинают усиленно заниматься спортом.

Добавить комментарий