Точные науки: девушка-физик раскрывает косметические секреты

В своем блоге инженер и петрофизик Адэль Мифтахова рассказывает о способах борьбы с несовершенствами кожи, основываясь исключительно на собственном опыте и научных исследованиях. В ЦЕЛОМ…

13 продуктов с самой большой концентрацией полезных веществ

Самое большое количество кальция, рекордное содержание витамина С, внушительный набор аминокислот – эти 13 доступных продуктов рекордсмены по своим полезным свойствам. Бразильский орех Он…

Белковая диета для похудения: 3 кг ушли безвозвратно всего за 10 дней!

Белки — вещества, необходимые для строительства новых клеток, синтеза гормонов и различных ферментов, отвечающих за обмен веществ. Белки (они же протеины) наш организм не…

Питание по группе крови: почему это работает. Идеальная программа похудения!

Проблема лишнего веса — одна из главных в современном обществе. Количество «волшебных» диет растет, но число тучных людей не сокращается. Стараясь похудеть, мы начинаем…

Эти семена почти неизвестны… Но когда ты узнаешь об их свойствах, они станут незаменимы на кухне!

Если ты еще не сталкивался с таким замечательным продуктом, как семена чиа, эта статья поможет открыть тебе его для себя. Только здоровый человек может…