Настоящий камбэк: Секреты возвращения ушедшего партнера

  1. Обозначение своих границ и их удержание без слияния.

Это значит снова делать правильные действия.

Ведь с чем связаны неправильные действия ведомого партнера? Он говорит «я люблю» и тут же начинает упрекать, обвинять, просить чего-то, ждать. Как только он честно сказал «люблю», тут же дает о себе знать его боль, его голод, его тоска.  Ведущий же вроде бы и поворачивается лицом к ведомому, но тут же по нему и получает.

Но как только ведомый принимает, как руководство к действию, тот факт, что обвинять ушедшего партнера и просить его о чем-то нельзя, он тут же поставил между ними границы.

Он не просит другого, не требует, а, значит, в его границы не вторгается.

Но этого мало. Нужно физически уйти, то есть полностью обозначить свою собственную самостоятельность.

Не оставаться рядом «немым укором», не ждать чего-то, не надеяться, не пытаться что-то объяснить и донести. Не названивать и не писать.

И даже если ведущий проявляет активность – не обвинять, не давить, не просить, не нагружать претензиями. Все. Вы самостоятельная личность, вы остаетесь в своих границах, и сами разбираетесь со своими проблемами.

К сожалению, многие делают ошибку и названивают бывшим с целью объяснить, что чего-то там с ним более не хотят и потому-то. Забывая при этом, что их мнения и не спрашивали! И тем самым делают себе только хуже, провоцируя ведущего на еще большее презрение.

А вот если не торопиться, не пороть горячку, то поведение ведомого партнера, который внезапно вернул свои границы, становится крючком для ведущего. Канал разворачивается в сторону ведомого. Ведущий, сам того не хотя, начинает давать энергию внимания ведомому. Образ ведомого в глазах ведущего становится снова привлекательным.

И чем плотнее ведомый сидит в своих границах, тем больше шансов у ведомого стать полноценным партнером. 

Но есть одно но. Если ведомый соблазняется мелкими подачками ведущего, и постоянно вылезает из своих границ и нарушает чужие, то пары-тройки таких возвращений бывает достаточно, чтобы ведущий ушел и не возвращался.

Поэтому если ведомый пытается вернуть себе самоуважение, ему нельзя вестись на дешевые подачки ведущего.

Не нужно фантазировать, что подачки ведущего вроде «Приветик! Как дела?» или смайлик – это что-то большее, чем попытка прощупать почву на предмет «Эй, ты тут? Не сдох ли?».

Еще раз повторюсь. Ускользание. На любой вопрос, смайлик или лайк  — ускользание. Боязнь не ответить, промолчать, ответить не сразу – та же зависимость. Желание ответить и тем самым дать ведущему определенность – это не понимание того, насколько еще слаба ваша позиция. Желание быть доступным для ведущего в любое время суток – это вера в то, что вы еще как-то можете таким поведением влиять на него.

  1. Прокачивание ресурсов.

Вместо нытья и жалости к себе ведомый должен заняться прокачиванием своих ресурсов. Направлять энергию на то, что было заброшено в период отношений. Удариться в работу, освоить новые вещи, до которых не доходили руки, уехать путешествовать. Найти АЛЬТЕРНАТИВУ бывшим отношениям.

Альтернатива отношениям позволит расчертить границы между двумя бывшими партнерами.

Альтернатива заставить выделять на нее энергию. А значит забирать ее у бывшего партнера.

Многие поесть не могут в состоянии разрыва, не то, чтобы найти для себя новое и интересное дело. Но именно это нужно сделать. Через силу. Самая простая альтернатива – спорт. Ничего не нужно выдумывать. Надеть кроссовки и бегать.

  1. Проявление Эго.

Многие, очень многие считают Эго чем-то позорным, не нужным, мешающим жить, борются с ним всевозможными способами, только бы не проявлять себя. Считать себя самым последним человеком не земле.

Я же придерживаюсь другого мнения. Эго – это наш самый лучший друг. Именно Эго не дает нам становиться психологическими рабами (хотя не у всех). Именно Эго защищает нас от нашего безумного ума, от давления и влияния социума. От противоречивых желаний, от навязанных страстей.

Только проявляя Эго человек становится привлекательным и гармоничным. И только начав проявлять Эго, человек может вернуть отношения.

Так что делать, если камбэк прошел полный цикл и бросивший говорит о любви и предлагает серьезные отношения. Тут вам решать.

Если хватит внутреннего ресурса, если уверены, что не сползете обратно в зависимость – пробуйте.

Есть большая вероятность того, что ведущий на то и ведущий, что рано или поздно отвоюет свои позиции, и вы снова окажетесь в ситуации разрыва отношений.

Есть так же вероятность, что потрясение от ухода для ведомого стало настолько сильным, что он очень хорошо поработал над проявлением Эго, и тогда отношения продолжаться в балансе.

Все будет зависеть от действий и состояний бывшего ведомого.

Источник

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.