ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: кому, зачем и как применять

Очень полезен при повышенном давлении специальный массаж льняным маслом.

 

Для массажа используется слегка подогретое льняное масло. На процедуру достаточно около 50 мл масла.

 

Массаж выполняется от периферии к центру, вдоль тела, над суставами и по часовой стрелке.

 

Массаж начинают с головы. Надо налить в ладонь немного масла и круговыми движениями, начиная с макушки, дойти до шеи.

 

Если у вас длинные волосы, их промазывать маслом не стоит, массируйте кожу головы. Легкими круговыми движениями.

 

Затем – шея, руки, начиная с кончиков пальцев.

 

Следующий этап — ноги, затем — живот (крест-накрест), грудь и спина — по часовой стрелке.

 

Полностью процедура занимает 15-25 минут. Затем нужно завернуться в простыню на 5-7 минут. После чего — излишки масла снимаются мягкой тканью. Далее — принять ванну.

 

Всего на курс 10-12 процедур.

ЛЬНЯНОЕ МАСЛО: кому, зачем и как применять

Все мы знаем о вреде нитратов и нитритов. И те, и другие добавляются в мясные продукты для предупреждения развития ботулизма.

 

Практически все овощи, которые можно купить в магазинах и на рынке, содержат нитраты. Льняное масло способно помочь в решении проблемы, связанной с нитритами, так как оно содержит вещество, которое поглощает канцерогенный побочный продукт нитратов, нитрозамины. Это вещество — тиопролин, или ТСА. ТСА – это естественный антиоксидант, который поглощает нитраты и позволяет выводить их с мочой.

 

Полезно принимать льняное масло и при рассеянном склерозе. Рекомендуется принимать по 2 ч. ложки льняного масла в день на голодный желудок (до обеда или до завтрака и перед сном).

 

Дополнительно принимать по капсуле рыбьего жира и по четверти чайной ложки измельченной яичной скорлупы (с лимонным соком).

 

Рассасывать во рту чайную ложку льняного масла.

 

Делать массаж льняным маслом конечностей — рук и ног раз в три дня и полный массаж тела и головы — один раз в месяц.

 

Научно доказано, что полиненасыщенные жирные кислоты — важные регуляторы воспалительных и аллергических процессов.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.