Правильное питание

Вадим Зеланд: Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом

Для того чтобы получить реальную пользу от своего, выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой питания. Если исходить из примитивных представлений и привычек, типа,…

15 щелочных продуктов, которые предотвращают ожирение, рак и сердечные заболевания!

Нежелательная и обработанная пища меняет уровень pH в вашем организме. Как следствие, в иммунной системе происходит искажение, которое приводит к нарушениям здоровья, таким как…

5 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ БЕЛКА БОЛЬШЕ, ЧЕМ В МЯСЕ

Белкам (протеину) в последнее время уделяется много внимания, особенно среди тех, кто перешёл на вегетарианское питание недавно. Многих интересует вопрос полноценности растительного белка и количество, которое…

Ну почему я не худею

«Ну почему я не худею?!» Это один из самых популярных вопросов среди девушек, которые мечтают о лучшей фигуре. Причин может быть много, но в…