Правильное питание

5 продуктов, употребляя которые ты забудешь о седине. «50 оттенков серого» тебе точно не грозят!

Седина часто ассоциируется со старостью. Седые волосы в раннем возрасте появляются не только из-за генетической предрасположенности и стресса. Нехватка некоторых витаминов и минералов может…

Подруга в 40 с хвостиком стала стройной как береза! Ей один диетолог рассказал, что надо есть…

Как похудеть поcле 40 лет После 30 лет в организме практически каждой женщины начинают замедляться метаболические процессы, меняется гормональный фон, а мышечная масса неспешно…

ТОП-7 продуктов, которые помогут тебе избавиться от лишнего веса. Готовность к лету № 1!

Исследователи одного из университетов Токио обнаружили закономерность: женщины, которые ели пищу с большим содержанием воды, сумели скинуть лишний вес. Какие же продукты способствуют похудению?…

Если ты употребляешь сливочное масло, обязательно прочти ЭТО! Все мифы развенчаны…

В последнее время принято считать, что от сливочного масла больше вреда, чем пользы. Говорят, что чрезмерное употребление этого продукта может стать причиной развития атеросклероза…