12 ДОКАЗАТЕЛЬСТВ, ЧТО ТЫКВА МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ПОЛОВИНУ ЛЕКАРСТВ В АПТЕЧКЕ

Homemade Autumn Butternut Squash Soup rustic brown wooden table

Осень – пора созревания самых вкусных и полезных овощей и фруктов. И среди них особняком стоит королева огорода тыква – чудо-овощ солнечного цвета, который не только поднимает настроение, но и является настоящим кладезем здоровья.

Особенные целебные свойства тыквы оценили еще в древности. Тыква выгодно отличается от остальных даров природы тем, что ее можно использовать практически целиком – от цветов и мякоти до шкурок и семечек. Тыкву можно варить, парить, запекать и употреблять в сыром виде.

Из нее готовится самый широкий ассортимент разнообразнейших блюд: супы, салаты, закуски, каши, запеканки, варенья, пироги и всевозможные десерты, из нее делают муку и выжимают сок. Тыкву используют для профилактики и лечения десятков различных болезней и успешно применяют в косметологии. Всем хороша тыква! – один из лучших подарков человеку от природы.

тыква

Расхваливать этот удивительный овощ можно долго. А мы просто пройдемся по самым полезным ее свойствам, которые легко использовать на практике.

Тыква богата калием, который необходим для нормальной работы сердца и сосудов. Включая тыкву в свой рацион, мы укрепляем сосуды и предотвращаем развитие отечности. Ее применяют при гипертонии и атеросклерозе.

тыква

Для укрепления сосудов и снижения давления рекомендуется есть тыкву в свежем, вареном или запеченном виде. При этом потребление свежей тыквы не должно превышать 0.5 килограмма в сутки.

Препятствует развитию опухолей

Тыква содержит антиоксиданты, которые препятствуют процессу высвобождения свободных радикалов и мутации клеток под их воздействием в злокачественные образования.

Помогает при диабете

Тыква – в любом виде – помогает снизить уровень сахара в крови, поэтому ее можно употреблять диабетикам, но не более 0.5 килограмма в сутки.

Улучшает кроветворение и циркуляцию крови

Благодаря высокому содержанию железа, цинка, кобальта и меди тыква является лучшим помощником для тех, кто страдает проблемами с кроветворением.

Выводит камни из почек и желчного пузыря

Тыква издавна используется с борьбе с мочекаменной болезнью: ее полезно употреблять при заболеваниях печени и желчного пузыря. Эффект усиливается в сочетании тыквы с медом.

блюдо из тыквы

Очищенную небольшую тыкву (1-1.5 кг) пропускаем через мясорубку, добавляем 1 литр меда и перемешиваем. Настаиваем 10 дней, регулярно помешивая. Затем отжимаем сок через марлю и пьем небольшими порциями три раза в день за 30 минут до приема пищи.

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.